为什么你比别人更容易过敏、晒黑、起皮?

很多小仙女可能都有这样的疑惑:

「不是说护肤最重要的是清洁吗?为什么我很认真的洗脸,甚至一天洗三次,却还是别人更容易过敏、起皮和晒黑?」

虽然有点不忍心,但还是要告诉你:原因就是你太爱洗脸了,正是因为过度清洁!

如果一天洗脸超过三次

如果你每次都是用手使劲揉搓你自己的脸

如果你每次都用洗面奶清洗2次及以上

你就跳进了「过度清洁」的坑

如果你一天都不洗脸

如果化妆了都没清洁

如果一直都不用洗面奶

那你就跳进了「清洁不到位」的坑,这两个坑都是你皮肤出现问题的基础。

什么是「过度清洁」?

就是清洁的太多了

次数太多

时间太长

用力过度

痘痘好发于皮脂分泌旺盛的油性皮肤,虽然干性肌肤或敏感肌也会长痘痘,但不如油性肌肤频繁。

因为过多的油脂容易阻塞毛孔,夏天分泌油脂也会更多,脸上会有油腻腻的感觉。很多人就认为应该多洗脸,一天洗脸超过3次,每次都用力揉搓,甚至洗一次脸要用洗面奶两次,让整脸都有紧绷感才算洗干净。这就是过度清洁,反而是对痘痘不好的行为。

过度清洁的危害

肌肤的首要作用是帮助身体抵御外来刺激,就像经常打沙包的拳击手的手上会长茧,肌肤的保护机制也是同样的道理。

如果过度使用洁面产品来清除皮脂,油脂在你的皮肤上的存留是少于平衡值的,皮脂腺就会以为你的皮肤是缺少油脂的。于是就大脑就发出信号,刺激皮脂腺分泌更多的油脂,这样反而越清洁越多油脂。

越多油脂越清洁过度,就打破了水油平衡,肌肤变得更油性了。

同时,洗脸过度也会伤害肌肤屏障。一旦肌肤屏障受伤,毛孔入口便会形成厚厚的角质,反而容易阻塞毛孔。而毛孔被阻塞,氧气无法深入皮肤中,厌氧桿菌就会发炎,痘痘就是这样生成的了。

清洁力强的洁面产品大多呈硷性,会让我们的肌肤变成有助于痤疮桿菌滋生的环境。因为当肌肤处于弱酸性的状态时,肌肤上存在有益菌,能够抑制会引发二次感染的病菌(葡萄链球菌和B群链球菌)的增殖。

正确的洗脸

次数:

一天两次

早上起床后

晚上睡觉前

是否使用洁面产品:

早上无需使用【若晚上没有使用光敏护肤品】,40度左右温水或冷水直接清洗脸部即可。

晚上使用完卸妆产品后,再用洗面奶进行清洗一次即可。

清洗方式:

打湿脸部,挤出蚕豆大小洗面奶,双手打出丰富泡沫,轻轻由下而上按摩打圈进行清洁。10秒左右即可,不必停留太长时间。

40度左右温水或冷水,用手捧住水流沖洗脸部至少20次,注意发际线位置清洗干净,用干净厚毛巾轻按脸部吸收水分即可。

洗面奶选择:

胺基酸洗面奶【弱酸性,温和轻柔】

一定不能使用皂基型洗面奶

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